В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне администрация городского поселения «Шилкинское» напоминает о необходимости соблюдения следующих мер безопасности:
— Купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду, и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований.
— Не допускать купания в состоянии алкогольного опьянения.
— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно.
— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
— При входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
— Не стоит находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.
— Если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра. Не допускайте его купания без участия взрослых.
— При выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходимы страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
— Для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чая, лучше всего из ягод и фруктов.
Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острый бронхит, пневмония, астма, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
(Информация взята с официального сайта МЧС России)