7 апреля прошло главное ежегодное мероприятие Всемирной организации здравоохранения – Всемирный день здоровья. В этом году темой кампании стала депрессия, девиз: «Депрессия: давай поговорим». Что же это такое?

Как сообщает ВОЗ, депрессия поражает людей всех возрастов, из всех слоев общества, в каждом уголке земли. Она вызывает душевные страдания и влияет на способность людей выполнять повседневные цели и задачи. В худшем случае депрессия может привести к самоубийству, которое занимает второе место среди причин смерти людей. То есть это серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание как самому больному, так и его близким. Как же бороться с таким расстройством?
На этот вопрос проживающие и сотрудники пансионата «Ингода» Забайкальского края ответили проведением мероприятия под названием «Мы не боимся депрессии!»
В нашем учреждении на сегодняшний день проживают 144 человека с различными способностями, интересами, в том числе с ограниченными психическими и физическими возможностями, которые, думаю, чаще остальных сталкиваются не только с депрессией, но и одиночеством. Наша задача – помочь жителям пансионата научиться преодолевать жизненные трудности и болезни, отрицательно сказывающиеся на здоровье.
Рассмотрев советы и рекомендации психологов на занятиях, наша группа любителей рисования в составе воспитателя Е.А. Размахниной, Алексея Черных, Максима Жарикова, Ивана Ануфриева, Виктории Сарафанниковой и других создали стенгазету «Если у нас депрессия – мы делаем вот так». Мы не боимся трудиться, разговаривать друг с другом о своих проблемах, так как общение является лучшим средством преодоления депрессии, находим новые увлечения и хобби, не сторонимся занятий спортом и взаимопомощи.
Но самым ярким и увлекательным моментом в мероприятии оказалась массовая спортивная зарядка. Столько позитива, энергии, солнца в людях замечаешь нечасто! Все прошло на ура. Жители и сотрудники пансионата «Ингода» проявили в себе скрытые таланты, показали мастер-классы по движениям в танцах, физической подготовке и знаниям народных мудростей о здоровом образе жизни.
После успешного проведения Дня здоровья я с полной уверенностью могу сказать, что большой дружной семьей — коллективом можно победить любую проблему, в том числе и депрессию. Здоровый образ жизни порождает здоровое мышление! Больше общайтесь и будьте здоровы!

Ксения Селезнёва,
инструктор по труду
пансионата «Ингода»
п. Первомайский